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膝胸卧位

舒泽助孕百科 舒泽助孕百科 365 人阅读 | 0 人回复 | 2021-05-31

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细分领域: 助孕备孕
百科分类: 名词

什么是膝胸卧位纠正法


所谓的膝胸卧位就是孕妇胸贴床,双腿弯曲与床面垂直的半卧姿势,主要的作用是矫正胎儿体位,还有一种相关的姿势是桥式卧位。
还需要知道的是膝胸卧位的功效不仅仅是矫正胎位,还适用于促进产后子宫复旧,帮助纠正子宫颈后倾,在做一些检查时,如肛门、直肠检查也会用到这个姿势。

纠正臀位可以膝胸卧位

纠正臀位可以膝胸卧位

在做胸膝卧位时一定要提前了解一些注意事项,比如不要太过紧张、矫正时要有家人在场,还需知道膝胸卧位纠正最佳时间在妊娠32-34周之间,如果怀孕时间较长再去做反而会影响胎儿健康。
除了膝胸卧位这个姿势外,临床还有许多不同的体位姿势也有不一样的效果,比如桥式卧位、左侧卧位等,以下做一些拓展了解:

膝胸卧位怎么做

膝胸卧位怎么做

1、左侧卧位
孕晚期准妈妈睡觉的一种推荐姿势,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生,对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
2、桥式卧位
也具有纠正胎位不正的效果,如在孕28周后发现臀位或者横位,可以采取桥氏卧位纠正。

桥式卧位姿势图

桥式卧位姿势图

Tips:
总之膝胸卧位就是矫正孕妇胎儿体位的一种方法,还具有治疗子宫下垂、促进产后子宫复旧的作用,临床也非常推荐这种方法来纠正宝宝臀位转头位。

膝胸卧位正常姿势图片


虽然膝胸卧位孕晚期被用来纠正孕妇胎位一种很好的方法,采用正确的姿势并长期坚持,可以有效纠正胎儿的异常位置。但是,第一次做膝胸卧位的时候,最好在专业医生的指导下进行。因为这需要非常专业的技术,所以有必要去正规医院进行检查。
正确的姿势,如下:

膝胸卧位姿势图

膝胸卧位姿势图

第一步:孕妇跪在床上,呈跪伏姿势,两手平贴在床面,双腿分开与肩同宽;

第二步:胸与肩尽量向床面贴近,脸部朝向身体一侧;

第三步:双腿弯曲,让大腿与床面垂直。


当胸膝卧式转胎的方式不管用时也不必担心,在特定情况下医生也会用外转胎位术来一点一点帮助宝宝纠正胎位,但用这种方式需要通过B超先了解胎儿发育情况。

正确姿势操作示意图

正确姿势操作示意图

Tips:
其实膝胸卧位原理很简单,主要是通过改变胎儿的重心,使得胎头向下、胎臀向上最终达到纠正目的,但并不是每个孕妇都需要采用这种方式进行纠正,即便是臀位也不会影响宝宝发育,如担心生产有危险也可采用剖腹产分娩即可。

膝胸卧位纠正最佳时间


一般当怀孕在32周以上的时间那么就不建议进行膝胸卧位来纠正胎位了,因为此时胎儿的生长比较快,羊水也会减少,胎儿的位置被固定了,所以此时就等于确定胎位了,不能再进行纠正。
确定了做膝胸卧位纠正胎位的怀孕时间,也需要了解一天中的哪个时间段做才比较好,因为要求的是每天得做2-3次,每次的时间保证在10-15分钟,所以我们的建议是早晚各一次。
当然有的准妈妈早上不想做,也可将时间安排在下午或者晚上,但两次的间隔时间不宜过短,更不能连在一起做,这样对于宝宝是有害的。
再有就是在做操前最好了解下做膝胸卧位的注意事项,尤其是做完纠正操之后,在躺下来休息的时间最好采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。

膝胸卧位为什么要在早晚做

膝胸卧位为什么要在早晚做

膝胸卧位适用于哪些人群


其实膝胸卧位的适用范围非常广,不仅仅适合胎位异常的孕妇,也适合需要进行产后子宫恢复的产妇。孕妇主要是用以矫正胎儿体位,而产妇多是用来矫正子宫镜后倾。
但孕妇在开展纠正胎方位时有一些的注意事项,比如有一个时间范围,怀孕超过34周不能再做膝胸卧位,再有体质比较差且活动受限制的人就不适用,以下是膝胸卧位几大适应人群:

适用人群

1、胎儿正常无畸形,胎心良好;
2、无脐带绕颈,无胎盘异常;
3、羊水池最大深度>5cm;
4、非疤痕子宫及无并发症;
5、无难产早产史。

Tips:
总之膝胸卧位的好处非常多,不仅仅是矫正孕妇胎儿体位的一种方法,还具有治疗子宫下垂、促进产后子宫复旧的作用,临床也非常推荐这种方法来纠正宝宝臀位转头位。

4种宝宝胎位

4种宝宝胎位

做完膝胸卧位后注意事项


普通人做膝胸卧位可能没有那么多的注意事项,但因为是孕妇所以就需要格外注意,为了保证胎儿和准妈妈的安全,不妨来了解下这些:

一、做之前
在准备做膝胸卧位之前,准妈妈需要了解自己适不适合做,比如是否满足做膝胸卧位纠正的最佳时间,即处于怀孕的28-32周之间,其次如果存在着前置胎盘、羊水过多、曾经有剖宫产史的情况也是不能做。
确定了自己适合通过膝胸卧位的姿势进行纠正后,先解去小便使膀胱排空,穿着一些比较宽松的衣服,第一次做最好是在医生的指导下,先熟悉膝胸卧位正确姿势。

二、纠正时
在做这个纠正操的过程中除了要保持正确的姿势外,动作一定要轻缓,如有头晕、感觉很累时可以适当休息一下,不可强撑这做完,以下是做膝胸卧位时的注意事项:
1、第一次做最好在医生的指导下开展,不能自行延长或者增加做胸膝卧位的时间;
2、如怀孕超过34周,切不可在家私自进行这类方式来纠正胎方位;
3、在做的整个过程中,一定要有家人在场,如果发生意外方可有人能立即的协助孕妇;
4、按照医生的嘱咐在进行胎儿校正一段时间后,一定要及时到医院进行检查,随时观察胎位的变化。

膝胸卧位做一段时间要观察胎位的变化

膝胸卧位做一段时间要观察胎位的变化

三、做完后
做完膝胸卧位后可以选择比较舒服的姿势进行休息,最好休息的过程中可采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。

Tips:
虽说膝胸卧位风险小,但处于孕晚期的各位准妈妈都比较特殊,在做这个姿势时一定要严格按照规范,切忌自己改变时间或者姿势,以免危及自己身体和宝宝的健康。


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